Trẻ em có dùng được nấm linh chi không - tác dụng không mong muốn

Hiện nay, Đông y cổ đại với Tây y hiện đại đều công nhận nấm linh chi là thần dược với nhiều tac dụng có lợi cho sức khỏe con người. Đối với sức khỏe trẻ em, hệ miễn dịch, sức đề kháng luôn đóng vai trò quan trọng để trẻ có thể hoàn thiện cả về thể chất và tinh thần. Nấm linh chi dùng được cho mọi lứa tuổi, mọi giới tính nhưng liệu trẻ em có dùng được nấm linh chi không thì bạn hãy theo dõi bài viết sau:

TRẺ EM CÓ DÙNG ĐƯỢC NẤM LINH CHI KHÔNG?

Tìm hiểu về nấm linh chi

Nấm linh chi hay tiên thảo, trường thọ, vạn niên nhung,… là loại nấm quý thời xa xưa thường được vua chúa ưa chuộng sử dụng. Hiện nấm linh chi đã dần trở nên phổ biến với nhiều thương hiệu khác nhau.

Loại nấm này mang rất nhiều công dụng khác nhau:

Giúp giảm cholesterol trong máu.
Làm đẹp da, chống lão hóa.
Tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và stress, tập trung làm việc hiệu quả.
Trị mất ngủ kinh niên, đau đầu, choáng váng, ngất xỉu.
Giải độc cho gan, tăng cường chức năng của gan và chống các bệnh viêm gan.
Giúp chống lại vi trùng của HIV.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.
Lưu thông mạch máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.
Giúp cải thiện tình trạng phong thấp, các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi.

=>Xem thêm: Có mấy loại nấm linh chi hiên nay và làm sao phân biệt chúng

Nấm linh chi đối với trẻ em

Cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện và đủ cứng cáp như người trưởng thành nên rất cần được chăm sóc. Phụ huynh thường quan tâm đến con cái nhiều qua bữa ăn, chế độ dinh dưỡng xem con hôm nay ăn gì, ăn được nhiều hay ít. Nhiều phụ huynh bổ sung thêm dinh dưỡng cho con cái bằng thực phẩm chức năng như sữa nhưng cứ uống sữa nhiều ngày liên tiếp sẽ dẫn đến tình trạng bé chán sữa và chán luôn cả ăn khi bé chỉ còn lại cảm giác mùi sữa chán ngán.

Đây là những phương pháp chăm sóc trẻ rất đúng. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi khẩu phần để trẻ đỡ chán ngán, việc áp dụng nấm linh chi cho trẻ cũng rất tốt.

Công dụng nấm linh chi với trẻ em

- Khả năng nâng cao miễn dịch

Nếu em bé của bạn thường xuyên bị cảm, sốt, điều này cho thấy khả năng miễn dịch của em bé thấp ,do nhiều yếu tố tác động ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của em bé,như yếu tố di truyền, em bé không đủ chất dinh dưỡng, khả năng miễn dịch do bị nhiễm độc từ môi trường và nguồn thực phẩm.

Nghiên cứu cho thấy các thành phần polysaccharides trong nấm linh chi đặc biệt là nấm linh chi đỏ có chứa rất nhiều polysaccharides có chức năng giúp đỡ cải thiện hệ thống miễn dịch của em bé và trẻ em một cách tự nhiên, một phần quan trọng nhất là nấm linh chi ích gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến các cơ quan của em bé và trẻ em.

Lợi ích của nấm linh chi giúp điều hòa miễn dịch và cải thiện các phản ứng gây dị ứng , giúp cho em bé và trẻ em có thể phòng chống được các triệu chứng dị ứng như hen suyễn ,di ứng đường hô hấp, dị ứng về da.

- Khả năng giải độc cơ thể

Nguyên nhân trẻ em nhiễm độc là:

+/ Ngay từ khi em bé mới sinh ra thì cơ thể đã chứa rất nhiều độc tố, những độc tố này được hấp thụ từ những độc tố tích lũy lâu ngày trong cơ thể của người mẹ.

+/ Sau khi sinh ra em bé tiếp tục bị hấp thụ các độc tố từ môi trường

Các đồ dùng vệ sinh cho em bé như kem đánh răng, dầu gội và sữa tắm
Quần áo có nhuộm màu tươi sáng, các formaldehyde từ các đồ nội thất hoặc mùi sơn trong phòng
Tiêm ngừa vaccine (vắc-xin)

Trong độ tuổi trẻ em từ 6 đến 16 tuổi thường hấp thụ các độc tố nhiều nhất trong thức ăn, môi trường, và các sinh hoạt hàng ngày.

Trẻ em thường thích ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất béo, chiên , nướng , hoặc các loại nước uống có nhiều hóa chất gây độc hại ,dẫn đến nguy cơ bị các bệnh như béo phì, bệnh tiểu đường,bệnh tim mạch và nguy hiểm hơn là bị ung thư.

Điều này đặc biệt quan trọng trong thời gian bé đang tiêm vắc xin, hầu hết các vaccine có chứa thủy ngân, nhôm và các chất độc hại khác ,vì vậy nấm linh chi có khả năng giúp giải độc các thủy ngân ,nên cho em bé và trẻ nhỏ uống nấm linh chi trước khi tiêm vaccine và sau khi tiêm vaccine.

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy nấm linh chi không thể giaỉ độc tất cả độc tố có trong cơ thể, nhưng loại thảo mộc dược này có thể giúp trung hòa các kim loại nặng và các chất độc của thuốc, nó làm giảm các gốc tự do có hại trong cơ thể của em bé , giúp giảm cân cho các trẻ em mắc bệnh béo phì, ngăn ngừa các tế bào gây ung thư ở trẻ nhỏ.

Liệu trẻ em có uống được nấm linh chi không?

Các bà mẹ hoàn toàn yên tâm dùng nấm linh chi để hỗ trợ và giúp bảo vệ một phần nào đó cho sức khỏe trẻ nhỏ mà không lo bất kỳ tác dụng phụ nào vì bản thân nấm linh chi không chứa độc hại.

Tuy nhiên liều lượng dùng nấm linh chi cho trẻ nhỏ như thế nào là yếu tố quan trọng nhất để em bé và trẻ nhỏ không bị các tác dụng phụ gây nên, một số lời khuyên sau đây cần chú ý:

- Theo nghiên cứu của các bác sĩ bệnh viện Hijitaky Tokyo báo cáo cho rằng em bé từ 2 tuổi trở lên có thể bắt đầu dùng nấm linh chi, nhưng không phải dùng nấm linh chi theo dạng nấu nguyên tai hay thái lát, mà em bé chỉ được dùng nấm linh chi với liều lượng rất thấp như dùng các viên nang đã được bào chết và chiết xuất dùng khoảng 1/2 viên nang mỗi ngày và trộn vào bột sữa.

- Nấm linh chi có vị đắng cho nên em bé và trẻ em không thích uống , khi uống dễ xảy ra tình trạng nôn ói.

Lưu ý:
- Em bé từ 2 tuổi đến 6 tuổi nên cẩn thận khi cho uống nấm linh chi chiết xuất nguyên chất, vì không thể phân tích được liều lượng chính xác, các duy nhất và an toàn nếu muốn cho em bé uống nấm linh chi thì nên nấu linh chi pha loãng như nước lọc,pha thêm với mật ong,và vitamin C ( cam, hoặc bột cam) pha như nước giải khát có vị ngọt và cho em bé uống với lượng nhỏ khoảng từ 100ml nước đến 250 ml nước mỗi ngày,chia ra uống đều, không nên ép em bé uống qua nhiều cùng một lúc sẽ gây sặc ,nôn ói, không cho uống lúc bụng em bé quá no hoặc quá đói.

- Riêng trẻ em từ độ tuổi 7 tuổi đến 10 tuổi có thể nấu nấm linh chi dạng loãng pha thêm vitamin C pha giống nước giải khát cho uống mỗi ngày khoảng 500ml nước, trường hợp trẻ em đang bị bệnh tiểu đường và béo phì nặng thì phải tăng lượng từ 500ml đến 1 lít mỗi ngày. Trên 10 tuổi đến 16 tuổi thì trẻ em có thể uống nhiều hơn 1 lít mỗi ngày.

- Ngoài ra các bà mẹ nên thường xuyên nấu món soup nấm linh chi để bồi bổ sức khỏe cho trẻ nhỏ vì nấm linh chi có tác dụng giúp giảm bớt các căng thẳng áp lực trong việc học giúp trẻ em có tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn, ngủ ngon hơn.

Chú ý: cẩn thận tuyệt đối không cho trẻ em có số cân nặng quá thấp, ốm, thiếu chất dinh dưỡng ,hoặc đang sử dụng một số loai thuốc không nên uống nấm linh chi,vì sẽ gây loãng máu, hạ huyết áp ,gây chóng mặt,ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Ngoài những tác dụng giúp đào thải độc tố,tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cân cho trẻ béo phì thì theo nghiên cứu mới đây của Viên nghiên cứu Y khoa Robart London Ortario đã chứng minh nấm linh chi có khả năng giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư cho trẻ em có hiệu quả rất cao, ngoài ung thư ra khuyến cáo trẻ em bị các bệnh như vảy nến, ung thư da,ngứa trong máu do bị nhiễm độc tố nên dùng nấm linh chi để đào thải độc tố ,lọc máu máu xấu, giúp giảm đau.